午前７時の気温はマイナス７度。 ふあふあ羽毛のような雪が１５センチほど積もっております。 穏やかな朝でござる。 昨夜はズンバが中止となったため、ジムでウオーキングと筋トレ、ストレッチをいたしました。 月曜日昼はヨガ、水曜夜がズンバ、日曜午後に…